Übergewicht und Fettleibigkeit

Die Einstufung des Körpergewichtes wird mit dem Body-Mass-lndex beschrieben: BMI = Körpergewicht (kg) / Körpergröße (m²). Werte zwischen 27 und 30 definieren das "Übergewicht", während Werte über 30 als "Adipositas" eingestuft werden.

In Deutschland lag der Anteil bei Frauen mit Adipositas nach dieser Studie 2022 bei 19%, bei Männern 23%. In der Vergangenheit neigten wir dazu, Fettleibigkeit als ein Problem der reichen Länder zu betrachten, jetzt ist es ein globales Problem mit vielen Folgekrankheiten.

• Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes Typ 2 oder Gicht
• Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems wie Vorhofflimmern, Bluthochdruck, Herzinfarkte oder Schlaganfälle
• Erkrankungen des Bewegungsapparates, z.B. Kniearthrose, Hüftarthrose
• Erkrankungen innerer Organe wie Niere, Leber, Galle
• Unfruchtbarkeit beim Mann
• Lungenerkrankungen wie Asthma oder Schlafapnoe
• Schwerer Vertauf bei Infekionskrankheiten, z. B. Covid- 19 oder Grippe

• Richtige Ernährung wieder lernen
• Verzicht auf zuckerhaltige Getränke und Essen (Fertiggerichte)
• Steigern körperlicher Aktivitäten im Alltag und durch Sport
• Magenverkleinerung durch Implantation eines Magenballons
• Magenverkleinerungs-OP
• Anpassung bestimmter Lebensstilfaktoren wie Bewegung, Stressbewältigung, Schlaf, Ruhephasen ohne elektr. Medien, etc.
• Einnahme von Fettaufnahmehemmern wie Orlistat erwägen
• Zusammenarbeit mit Ernährungsberatern
• Therapeutische Gabe von Magen-Darm-Hormonen wie GLP-l