Lange leben – aber wie lange gesund?

Die Menschen in Deutschland werden immer älter. Doch nicht alle zusätzlichen Lebensjahre sind auch gesunde Jahre. Eine neue internationale Studie zeigt: Zwischen Lebenszeit und gesunden Jahren klafft eine wachsende Lücke.

Was die Studie zeigt

Forschende der Mayo Clinic (USA) haben Daten aus 183 Ländern verglichen. Sie berechneten, wie alt Menschen werden – und wie viele Jahre davon sie ohne chronische Krankheiten oder dauerhafte Einschränkungen verbringen.

Weltweit liegt diese „Gesundheitslücke“ inzwischen bei rund 9 Jahren.
Deutschland liegt mit etwa 10 Jahren leicht über dem weltweiten Durchschnitt.

Deutschland im Detail

Frauen: Lebenserwartung ca. 83 Jahre, gesunde Lebensjahre 67 Jahre.
Männer: Lebenserwartung ca. 78 Jahre, gesunde Lebensjahre 65 Jahre.

Das heißt: Frauen verbringen im Schnitt 16 Jahre, Männer 13 Jahre mit chronischen Erkrankungen oder Einschränkungen. Häufige Ursachen sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Arthrose.

Warum gibt es diese Lücke?

Drei Hauptgründe spielen eine Rolle:

Immer höheres Alter – je älter wir werden, desto mehr chronische Krankheiten treten auf.
Wirtschaftliche Unterschiede – je nach Land stehen unterschiedlich viele Ressourcen für Vorsorge und Behandlung bereit.
Zunehmende chronische Krankheiten – etwa Herzleiden, Krebs oder psychische Erkrankungen.

Blick in die Zukunft

Die Forschenden erwarten, dass sich die Lücke weiter vergrößert. Für Europa wird bis 2100 ein Anstieg von durchschnittlich 10 auf knapp 12 Jahre vorhergesagt. In den USA könnten es sogar fast 19 Jahre sein.

Was bedeutet das für uns?

Die Studie macht deutlich: Es reicht nicht, nur länger zu leben. Entscheidend ist, die gewonnenen Jahre gesund zu verbringen. Vorbeugung – besonders gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und andere chronische Leiden – wird immer wichtiger.