Sicher reisen: Die Reiseapotheke für Ihren Urlaub

4. Logistik: Von Kühlketten und E-Rezepten

Die moderne Medizin bietet digitale Erleichterungen, stellt uns aber auch vor logistische Herausforderungen.

Die Kühlkette einhalten

Manche Medikamente (z. B. Insuline) müssen kühl gelagert werden. Planen Sie den Transport wasserdicht und temperaturgeschützt. Ein praktischer Tipp: Bringen Sie am Vorabend der Abreise einen Merkzettel an der Haustür oder am Kühlschrank an, damit die gekühlten Medikamente in der Hektik nicht vergessen werden.

Das E-Rezept im Ausland

Das E-Rezept ist in Ländern wie Österreich, Belgien oder Finnland teilweise bereits nutzbar. Dennoch gilt: Verlangen Sie sicherheitshalber eine Druckversion Ihrer elektronischen Verschreibung vom Arzt, da die digitale Version im Ausland eventuell nicht anerkannt wird.

5. Besonderheiten bei Fernreisen

Wer die weite Welt erkundet, muss zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen:

• Vorsicht vor Fälschungen: In manchen Regionen, etwa in Südostasien, besteht die Gefahr von gefälschten Arzneimitteln insbes. Antibiotika. Decken Sie Ihren Bedarf daher am besten vorab in Deutschland.

• Schutz vor Insekten: In den Tropen wird „Anti Brumm Forte“ empfohlen, das auch die Gelbfiebermücke abwehrt. Für heimische Gefilde ist „Autan Multi Insect“ eine gute Wahl. Auch ein Moskitonetz kann sinnvoll sein.

• Impfschutz: Informieren Sie sich über empfohlene Impfungen. Denken Sie auch an Mitteleuropa, wo nach Zeckenstichen eine Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) auftreten kann.

6. Hilfe im Notfall: Wenn doch etwas schiefgeht

Trotz bester Planung kann Gepäck gestohlen werden oder verloren gehen. In diesem Fall bieten spezielle Versicherungen. oder auch z.B. der ADAC wertvolle Unterstützung:

• Medikamentenversand: Ist ein verschreibungspflichtiges Medikament im Urlaubsland absolut nicht erhältlich, kann es per Express zum nächsten Flughafen geschickt werden (außer bei Betäubungsmitteln). Die Kosten hierfür übernimmt oft die Versicherung.

• Telemedizin: Über die „ADAC Medical App“ haben Premium-Mitglieder weltweit rund um die Uhr Zugang zu deutschsprachigen Ärzten per Video oder Telefon.

• Informationsdienste: Bei speziellen Fragen (z. B. für Bergsportler oder Taucher) steht ein Reisemedizinischer Informationsdienst unter der Nummer 089 76 76 77 zur Verfügung.

• Bei Fernreisen empfiehlt es sich auch die Adressen bzw Telefon-Nummern deutscher Auslandsvertretungen zu kennen.

• Geeignete Zahlungsmittel wie Kreditkarten sind auch medizinisch wichtig, da in vielem Ländern eine Versorgung nur gegen Vorkasse erfolgt.

Fazit:

Eine gut sortierte Reiseapotheke nimmt nicht viel Platz weg, schenkt Ihnen aber die Sicherheit, die Sie für eine erholsame Reise benötigen.

Wir wünschen Ihnen einen gesunden und unbeschwerten Urlaub!